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2014年2月28日金曜日

芽の出たニンニクには健康にいい成分が

料理の本では、必ず「ニンニクの芽を取ってから刻む」と書いてあるし
テレビの番組でも「芽は取ってくださいね」
とか言いますが
取ってはいけません
誰がはじめに、ニンニクの芽を取る、って言ったんでしょう
あの芽には球根の部分より多くの「心臓を守る抗酸化物質」が含まれているそうです
http://www.nj.com/news/index.ssf/2014/02/the_older_the_garlic_the_better_for_your_health.html

American Chemical Society's Jurnal of Agricultural and Food Chemistry
で発表された研究です
さらに、実験のシャーレの中では、細胞をダメージから守ることの出来る
また違った物質が少量確認されている

ニンニクは何世紀も前から、薬用植物として洋の東西を問わず
愛用されてきた
現代では、科学的にも研究がすすみ
コレステロールや血圧、心疾患予防などでサプリメントの需要も大きい

と言うわけで、研究者は「芽が出ても捨てないで」と言っています
古いニンニクの方が、健康にいいんだ
ごぼうの「あく」と言われていたものが、ポリフェノールだったり
今まで常識だったことが、最近になってくつがえることがよくあります

お米も発芽玄米が健康にいいと言われていますが
芽を出す時に、種ががんばってなにかの物質をつくるのでしょう
お米屋さんに聞いた、発芽玄米の作り方
・玄米を水につけて一晩おきます・・お米が白くなったら出来上がり
水がにごってきたら、水を替えます、3日くらいで食べましょう
炊飯器で普通に炊けます
玄米の味が気になる人は、普通のお米に少し混ぜれば、気になりません

2014年2月27日木曜日

PTA役員強制で弁護士に相談

こちらのサイトは弁護士が相談にのってくれるサイトです
http://www.bengo4.com/hanzai/1091/b_189965/
複数の弁護士が「PTAは役員を強制することはできません」と回答しています
警察に告訴できる、という回答もあります
こちらの質問者には「こどもが学校で困ってもいいんだな」という脅しがありますので
弁護士を入れて、はずは教育委員会に相談するように、と回答しています
このケースは「親子に対するいじめです」と断言されています
今日は日本のサイトを紹介していますので
元記事をぜひ読んでください

次の相談はこちらです
PTA役員になるように強要され、会合への参加を、脅迫めいた口調で強要されて
ノイローゼになりそうだ、慰謝料は請求でできるか、というもので
弁護士の答えは
「強要罪で警察に告訴できます」です
http://www.bengo4.com/saiban/1138/b_232477/
慰謝料の請求はできないそうです
しかし、弁護士をたてて、市とPTA役員に対する損害賠償請求を
教育委員会に申し立てたケースでは、学校長とPTAに謝罪をさせることができた
ということです

次の質問は、病気だと言ってもPTA会長をやるように強要される
http://www.bengo4.com/other/1145/b_152553/
というものです、これに対する回答は
「弁護士を頼んで、弁護士から電話してもらいましょう
 弁護士から連絡があると、病気のことを真剣に考えてもらえるでしょう」
というものです
弁護士と聴いただけで、おバカさんたちは退散するでしょうね

次はPTAを退会する、ということについてのトラブルです
http://www.bengo4.com/houmu/1311/b_140352/
役員や学校は、退会がPTAの規約にないから退会はできない
などとアホなことを言うようです
たかが任意団体を退会できないわけがありません
(PTAは任意団体、で検索してください)
しかし退会すると言うだけでは「聞いてない」と白を切る役員がいるようです
弁護士からは
「内容証明郵便」で「退会届」を自分で作って送るのがいい」
と回答されています
これは送った人に、何を誰にいつ送ったのかの証明書が残るというものです

退会します、と言ったのに退会を認めないのは違法か?と言う質問には
弁護士が「違法です」と回答しています
この場合も内容証明で退会を送付して、もう参加する必要はない、とのことです
http://www.bengo4.com/other/b_116225/

入会を強制的にさせられている、という質問については
弁護士が「嫌なら入会しなくてもいい」
また「嫌なら退会してもいい」と回答しています
法的には、ただのおばさんの集まりなので、法的問題にすることができない
というところです
みんながこんなに悩むのは、PTAが「やらなくてはいけない」と洗脳しているからです
やらなくていいんです、やめちゃえばいいんです

PTAを退会して、子供が学校で差別された場合の質問についてです
http://www.bengo4.com/other/1146/1288/b_57884/
PTAに協力しない親のこどもに、学校で嫌な思いをさせることについて
弁護士は「不当な行為」と言っています
そして弁護士をたてて、訴訟などの法的手段をとるようにアドバイスしています
弁護士のサイトなので、弁護士を使ってね感が少しあるかな・・・

私が退会しようとしたら、子供が入っていたほうがいい、というので
退会はしませんでした
この子は、世の中を渡っていくのがとてもうまいのです

警察では、困りごとの相談というのをやっています
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/soudan/sougou/sougou.htm#9110
このサイトにはこう書かれています
「身の回りのトラブル」、だからここに相談できます
弁護士は費用がかかりますので、警察に相談、というのもありでしょう
警察の態度が悪いようでしたら、下記の事件を教えてあげましょう
地域によっては、役所が弁護士の無料法律相談をしていますので
役所に聞いて、予約をとる、ということもできます
でも自分が被害にあっている、というものしか相談はできません
会話の録音などがあれば、効果的だと思います
録音内容がすごければ「あさズバ」のような番組でもとりあげてくれる
かもしれないですね
PTAも、警察、弁護士ときけば、引き下がると思います

もう一箇所相談できるのが、法務局人権相談です
ネットからも相談できるサイトです
http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken113.html
人が嫌がることをしつこくしてくるなら人権侵害です

学校でPTA関連でおきた流血事件でお母さんが逮捕された、というニュースです
http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/131127/waf13112710180012-n1.htm
PTAの役員、仕事、会員でさえ、やめていいんです

関連記事;PTA役員決まるまで帰れません、帰る方法
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_22.html
関連記事;PTA役員委員長なってはいけません
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/pta.html
関連記事:PTA役員できない、やりたくない、やらなくていい
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_21.html

2014年2月26日水曜日

PTAをなんとかしたい

私は、保護者が「PTAが義務ではない」ことを知ることが必要だ、と思い
保護者が集まる日に、校門の前で(敷地外)ビラ配りをしました
「PTAは強制ではありません、役員をやる必要はありません
 と文部科学省が言っています
 苦情は文部科学省(電話)まで」と書いた紙をコピーして配りました
100枚くらいかな
誰でも文部科学省に電話して相談できます
TEL03-5253-4111PTAのことで、と言えば担当者がすぐに出ます
そして「PTA役員はやらなくていい」と言われます

まずは会員全員が、PTAは義務ではない、やらなくていい
という事実を知ってほしいです
小学校がそのまま中学校にあがる地域は多いはずです
小学校で改善されれば、中学でもよい影響があるはずです

中学は内申があるので、子供を人質にとられています
学校はPTAで困っている親を助けることは一切しませんが
PTAに協力しない親に不利益を与えることには積極的です
私の知っている校長は、みんなPTA会長と、すごく仲が良かったです

ここを読んでくださっているあなたは、PTAが任意団体だということをご存知でしょうか
「PTAは任意団体」で検索してください
義務などは一切ない団体です、退会もできるし、仕事もやる必要などありません
PTAはわざと会員にこれらのことを教えません
私は、まずこのことをみんなに知ってもらいたいと思いました

私のこどもの通っている小学校は、PTAの役員を強要する学校でした
保護者会で「なんであんたは役員やらないのよ」と怒鳴るAさんがいて
そのクラスでは修羅場を通り越して、脅迫に近い状態でした
もちろん学校はそれを知っていましたが、知らん振りです
Aさんは学校で恐怖を振りまいていましたが
Aさんの下の子供が、うちの子のクラスで
「俺の母さんは鬼なんだ」とみんなに言っていた、と言います
たしかに

Aさんはその後PTAに口を出すようになり
役員達は考えた末に、AさんをPTAの役員にしてしまったのです
みんなでおだてて、ほめると、Aさんは一生懸命仕事をしました(笑)

PTAの役員は、話をすると、ほとんどの人が
「PTAの仕事は義務ではない」と言います、知っているのです
私の知っているあるPTA会長は「私忙しくないと死んじゃうわ」
と言っていました、普通は忙しいと死んじゃいます
1回食事に行ったけど、この人はなんか私が普通と思う範疇には入りませんでした
この人のように、やりたい人は素晴らしいと思いますが
できない人、やりたくない人に、仕事を強要するのは
任意団体のPTAがやってはいけないことです

しかし、ほとんどの人は「PTAの役員をやらなければいけない」
と思い込んで、いや、思い込まされています
みんながやらなくていい、と知ったら、PTAはどうなるのでしょうか
少なくとも、今までのような傍若無人な振る舞いはできなくなるでしょう

私は副校長と話したりもしましたが、この副校長は、とにかくPTAをこのままにしたい
という気持ちのようで、彼の態度は本当に屈辱的でした
こんな人間が子供に教育をしているだな、と残念に思いました
この学校では、校長が、道で会ったこどもの挨拶を無視する
と子供たちが言っていたりもしました
公立の学校の先生なんてこんなものでしょう
そして学校は私達の労働力を搾取する側なのだ、と、この後やっと気づきました
教育委員会など、思いつくところ全てに電話しましたが
どこもうちは関係ない、と言います、そこで文部科学省に電話をしたのです
PTAはなくてもいいようなただの「おばさんの集まり」これが文科省の認識でした

さきほど書いたビラ配りの話ですが
学校の中にいた役員は、わざわざ紙をもらいに来て
みんなで面白そうに見ていました
学校の外なので、学校からはなにも言ってきませんでした
学校の前では、よく塾の販促物を配っていますからね
しかし仕事の制服を着ている保護者たちは
「え?そうなの?うそ、知らなかった」と言って、数人で話合っていました
そうです、PTAは私達をだまして働かせていたのです

残念ながら、この後引越しをしてしまったので
この学校がどうなったかはわかりません
私はPTAをつぶそうとしたのではありません
みんなが事実を知ることが大切だと思ったのです
それでも日本中の学校で、今も役員の強制で犠牲者が続出しています

こちらのニュースはご存知ですか?
PTA関連で、学校内で流血事件がおきてお母さんが逮捕されています
2013年11月27日の産経ニュースです
http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/131127/waf13112710180012-n1.htm
日本中からこのような強制的なPTAがなくなるといい、と思っています

関連記事:PTA役員強制で弁護士に相談
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_27.html

2014年2月25日火曜日

小学校図書ボランティア体験記

2つの小学校で図書ボランティアをしていました
私は読み聞かせではなく、図書室(今は図書館と言います)の
整理、片付け、飾り付け、イベントをしていました
殺風景だった図書室がかわいくなって、子供がたくさん来てくれるように
なりました
私は好きで週に何度も行っていたので、司書の先生とも仲良くなって
仕事を頼まれたりもしていて、楽しかったです
もちろん楽しいことばかりではありません
理解のできない人はどこにでもいるものです

私が図書室でやったことは
・ダンボールで小さい本箱を作っておすすめコーナーを作った
(季節に合わせた本や、宮沢賢治特集などをしました)
・幼稚園のバザーであまったぬいぐるみをもらってきて(30個)飾った
・図書室のどこにどんな本があるのか、絵のある地図を作った
・季節の飾りを紙に書いて、廊下や室内に飾った
・絵本の表紙の絵を画用紙に書いて、そこに内容を簡単に書いて紹介した
 (埋もれていた本が人気になります)
・本を1冊立てて展示する物をダンボールで作って、表紙を見せて展示
・虫のコーナーには虫の絵を、政治のコーナーには国会議事堂を
 という風に絵で、本の場所がわかるようにした
・トトロの絵をかいて「となりの図書室」というポスターを作った
・ラベルの張替え
・昼休みに子供を集めて、しおり作りのイベント
 (告知のポスターを書いて廊下に貼る)
・一年生のクラスに、地域の図書館から本を借りてきて、教室の後ろに並べる
 (これは1ヶ月で入れ替えます)
などなどです

子供が「この絵はぼくの母さんが書いたんだ」と言ったら
同級生に「嘘つくなよ」と言われたと言います
これは、喜んでいいのか、怒ったほうがいいのか・・・・
少しでも図書室を好きになってもらいたい、と思いました

私はお金をかけてやるのはいい事だと思わないのですが
他のお母さん達は、クリスマスの飾りを沢山買ってきたりしていました
しかし、その飾りから粉が出て、本や子供の手を汚すことになってしまいました
私は、私がよく学校に来ている事を知らない人たちに
「あなたももっと活動に参加したらどうなの?」と
囲まれて言われたりもしました
私の作った本立てを捨てられたり(司書の先生が拾ってきました)ということも
ありました
彼らは飾り付けが大好きなのですが、他にはなにもしません
そして、暑くなっても、桜の飾りを片付けにきませんでした
他の人の飾りを勝手にはずせないので、これは困りました
でも隣の教室の先生はいつも私に感謝のことばをかけてくれました

この時は、子供の担任が変な教師で心配だったので
こどもの様子を見に来れてよかったです
10月の教室は、常時窓が開け放たれて、いつも風邪で数人が休んでいました
これを知っていたのは、私だけでした
1年生で状況を説明できるこどもがいなかったからだと思います
その後校長の介入でなんとかなりましたが・・・
今日は図書ボランティアの話でした

引っ越した先の小学校は、粗末な図書室でしたが
こどもの担任は、教室に自分の本を並べてクラス文庫が充実していたので
(100冊以上)子供はたくさんの本を読むことができました
校長が図書ボランティアをやらせてくれなかったので、中学でやろうと思ったのですが
この中学がまた酷かった
生徒がラベルを剥がして、ブックオフに売ってしまって、本が半分になっていました
学校は生徒をかばって、というか事件の発覚を恐れて、公表しませんでした
そしてものすごく熱心な若い男の先生がいて
彼は休日のすべてをこの図書室にささげていて
自腹で買ったという本箱がたくさんありました
というわけで、ここでの仕事は
昼休みの貸し出しで、子供がパソコンを通さないで本を持ち出すのを
阻止することでした(万引きGメンみたいですよね)
なんかつまらないので、ここでのボランティアはやめました

私は活動が活発で有名な近くの小学校の図書室をいくつも見学しました
ある学校は、近所の企業から、毎年寄付金が集まるとかで
本の数もすごいし、ボランティアの人数も、飾りも、ものすごかったです
「14ひき」の手作り人形が、秋の森の中にいる、という飾りがありました
全部布で作られていて、バックの森も布で出来ていました
ここの飾りは毎月変えるとか・・・とてもまねできません
全部手作りで、読み聞かせコーナーもかわいく飾り付けされていました

また違う学校では、各自勝手に活動している、ということでした
人のやったことに文句を言わない、というのが円満のコツだそうです

図書ボランティアはとても楽しいですよ
楽しそうに聞こえませんでしたか?(笑)
まずはどんな活動をしているのか
どんな人達がメンバーなのかを、見てきたほうがいいと思います
初めの会合に出て、やっぱりやめようかな、と思ったら
申し込んでいても、参加しない、という人もいます
ぜひやってみてくださいね

2014年2月24日月曜日

PTA役員、委員長決め、委員長になってはいけません

「委員長は誰でもできる仕事です」は嘘でした
私は副委員長でしたので、委員長が追い詰められて、わめき散らすのを
間近で見ました、本当にかわいそうでした
やめることもできるのですが、これは後で書きます
激務を簡単にこなせる自信のない人は、委員長になってはいけません
委員長決めに参加しないことをお勧めします
参加しないと委員長にする、という異常なPTAもあるかもしれません。
その時は「私は承諾していません、できません」と言って拒絶しましょう。
できないものはできないのです。
「私は委員長の仕事ができないので、私を委員長にすると、みなさんが困りますよ」
それでもいい、と言うのでしたら「では委員長の仕事はしなくていいのですね?」
と聞いて「紙に一筆書いて署名してください」と言って証拠をもらいましょう。
委員長の仕事をしなくてもいい、と書いてもらいましょう。
なにか言われたら、それを見せましょう。
それくらいしないと、ひどいめにあうようなPTAも存在します。

私のケースでは、委員長はジャンケンで決めました
1回目で決まった人が「ずるしたでしょ」とおお騒ぎ出したので(すごかったです)
2回目はくじで決め、この時決まった人が委員長になりました
彼女はスーツを着て、仕事に行ってる人でした
私はジャンケンの自信が無かったので、自分で副委員長に手をあげました
(この時の私は、PTAの仕事をやらなくていい、という事をまだ知りませんでした)

この委員長決めは、本当に修羅場でした
みんな心理的に追い詰められて、顔がひきつっていました
私に「子供のためでしょ」とギャーギャー言ってきた人は
結局ほとんど仕事をしませんでした
みんな委員長を逃れようと、必死になっていました

さて、これを読んでくださっているあなたは
PTAが任意団体だということをご存知でしょうか?
私はPTAで何年も嫌な思いばかりしたので
都教育委員会から役所など関係しそうな所全てに相談して、全てに
「うちは関係ない」と言われて、最後に文部科学省に電話をしたら
「PTAの役員ですか?やる必要はありませんよ」と言われました

だから、委員長どころか、役員も、PTAの仕事も
できないのに、無理してやる必要なんて、なかったのです
ですから、任期中に「もうダメだ」と思ったらやめてしまってかまいません
自分の生活が大事、子供が一番大事、ママ友なんて関係ありません
文句は文部科学省に言って、と言ってください
文部科学省TEL03-5253-4111、PTAのことで、と言ってください
だれでも相談できます、担当者が電話に出ます

私が副委員長をやったのは「校外委員」という委員で
はっきり言って、こどものためになることは皆無で、無くていい、いや
無いほうが子供のためになる委員会でした
社会を明るくするパレードにでるための看板を作ったり
夜のパトロールでは、小さい子を連れて、夜の街を歩き回るのです

委員長の集まりは、月に1回、午後7時からでしたので
私は1年生の子供にお弁当を作って、一緒に出かけました
上の子、5年生は家でひとりで留守番です(これホントによくないよね)
広報委員の委員長は、なんと生後2ヶ月の赤ちゃんを連れてきていました
こんな人にさえ無理をさせて委員長をさせるなんて・・・

私のいた学校では委員の活動に協力的な人が少なくて
「仕事を頼むと、みんな嫌がってやらない」と言って、仕事のほとんどを
委員長が自分でやっていました
その後は、4月に仕事を割り振る、という風に改善しましたが
私と電話で話した時に、彼女は本当に追い詰められているようでした

私は、私のように、PTAのせいで酷い目にあう人が
ひとりでも減るように、と思ってこの記事を書いています
「PTA役員はやらなくていい」と知っていれば、役員を断ることに罪悪感を
感じることはないでしょう
強い態度で、断固として断ってください
委員長もやめることはできますが、1度ひきうけると、面倒です
まずは、絶対に引き受けないでください

委員長をやめる時は、校長に相談するのは無駄です
校長はPTA側の人間です
PTA会長に手紙を書くのがいいでしょう
学校の住所を書いて「内容証明」で送ります、そうすると証拠が残ります
「もうできませんのでやめます」と、ほかに事情など書いてもいいですが
同情なんかされませんし「じゃあ、こうすればできるでしょ」
と説得の材料を与えるだけです
もう集まりにも行かれない、と書いて、もう行かないことです
電話は着拒です。

会って話したい、と言われても、絶対に行ってはいけません。
相手の言い分を聞かされて長時間嫌な思いをするだけです。
(行ったことのある人間の助言です)
家に来るほど粘着質のPTAはないと思いますが
あまりにひどい場合は警察に相談しましょう。
「断っても知人が何度も家に来て困っている」と相談することはできます。
市民が身の危険を感じているのだから、警察は話をきいてくれます。
相手には「警察に相談している」と言えば効果的です。

上の子の高校では、年度の最期の集まりで次年度の委員長を決めます
すでに委員を経験している、さらにやる気のある人が選ばれます。
ですから1回目の委員会から、委員長がてきぱきとしきってくれて、スムーズに運びます
何もわからない人に委員長をやらせるのは酷というものです

関連記事:PTA役員きめ「決まるまで帰れません」帰る方法
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_22.html
関連記事:PTA役員、できない、やりたくない、やらなくていい
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_21.html
関連記事:入学式でPTA役員決め
http://unyunenemama.blogspot.jp/2013/03/blog-post_23.html
関連記事:PTA役員を円満にすんなり決める方法
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/04/blog-post_20.html
関連記事:図書ボランティア体験記
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_25.html

2014年2月23日日曜日

幼稚園のPTA役員やらなくていい

PTAの役員になったらやめられないのか?やめられます
私はやめました、その経緯は後で書きます

PTAは任意団体です、これは、愛好会や茶飲み仲間みたいなものです
そんな団体に「やらなくてはいけない仕事」なんてあるでしょうか?
ありません
学校のPTAについては文部科学省が「やらなくていい」
と言っています、文部科学省TEL03-5253-4111に電話して
聞いてみてください、PTAの事で、と言えば担当者が出ます
そして「やらなくていい」と言ってくれます
幼稚園も同じです、やらなくていいものです

幼稚園はママたちと毎日会うのでことさら断りにくいですよね
下の子がいないとロックオンされてしまいますが
やらなくていいんです
悩む必要なんかありません
だって、やらなくていいものなのですから
だいたいPTA自体がなくてもいい団体です
PTA会員をやめることもできます
本来は「PTAに入会しますか?」と意思を確認して、入りたい人だけが入るべき団体です
しかしPTAはこの労働力を確保するために
気が付くと入会している、という強制入会をさせています
この時点でインチキな団体だとわかります

こちらのサイトでは、PTAのほんとのところを詳しく説明しています
ぜひ熟読して、PTAに対する今までの思い込みを捨ててください
http://pta55.blog57.fc2.com/

しかし、PTAの役員はやらなくちゃいけない、という思い込みはすごいので
今までの話をママたちにすると逆切れされて、大変なことになります
小学校の副校長ですら「文部科学省なんて関係ない!」と叫びましたから
(文科省の役人は「そんなはずはないのですが・・」と言いました)
これらの話は最後の切り札として、使う時と話し方を考えてから使ってください
自信のない方は、家族に相談して、家族に対応してもらうのがいいと思います
お婆さんには相談してはいけませんよ
昔からのPTA洗脳に侵食されている人は、ネットの話なんて信じませんから

私は近所のやさしそうなお母さんにこの話をして、ひどいめに遭っています
日頃の友達が豹変することもあります
特に上に子供のいる人は要注意です
学校で無理をして役員をやった人などは、最悪のキレ方をします
それとなく話をふって、PTAに対する考えを聞いておくといいです
役員をやらない人なんて許さないわよ、という人は多いです、気をつけて

友達の助けは期待できません
周囲の人も、なんとかして役員から逃れようとしています
正論なんか通用しません、子供が病気も、自分の病気も同情なんかされません
小学校はもっと悲惨な役員決めが待っています
まだ幼稚園のママは大げさだな、と思うかもしれないけど
ほんとに修羅場なんだから
今のうちから先ほどのサイトで勉強していくことをお勧めします

しかし「やらなくていい」ものですから、役員を断る時に罪悪感を感じる
必要なんてありません
どうしてできないの?理由をいいなさいよ、と言う人もいますが
家庭の事情、健康の問題は個人情報です
みんなの前で言わせるなんてことをしてはいけません
言う必要などありません「個人情報です」と言いましょう
「ばかじゃないの」と言う人もいるでしょう、でもバカなのはその人です
断固として断ってください
ソフトに断ると「こいつはいける」と思われて、幼稚園の先生ですら
役員の強要に加担してきます、ニコニコしながらね
やらなくていい、ということを知っているあなたなら、きっぱり断れるはずです

では、私が幼稚園の役員をやめた経緯を書きますね
私が役員をやっていた時は、ほかの役員たちが変わった人ばかりだったのです
この人たちと一緒にやっていくのは無理だと思い
園長に「やめます」と言ってやめました
ちょっと引き止められましたが、園長も私に同情してすんなりやめさせてくれました

ひとつお話ししますと、お祭りで何をおみやげに出すか、という話し合いをした時
三つ子のママが「竹でできた竹トンボがいい」と言います
でもあれは、反対に回すと顔を直撃するので、危険なおもちゃです
反対する私ひとりvsその他全員でもめました
そこへ園長が来て、話を聞くと「あれは危ないからダメよ」
すると、三つ子のママが泣き出しました
そしてみんなで「大丈夫?」と彼女に同情、え?私は悪者?

本当にくだらない話ですいませんでした
そのほかに、会費を浪費したがるとか、いろいろありました
近隣の幼稚園でも役員をやめた人がいました
その人についてはいい噂はありませんでしたが、私も悪く言われていたでしょうね
年度末の挨拶で、この時のPTA会長は
「私が至らなくて、申し訳なかった」と言って半泣きしていました
この時の人達が、この後、小・中学校で本部役員をやり続けていた
というのは最近知りました
こういう風にPTAが好きな人はいます、こういう人がやればいい
というのが本来のPTAです、やりたくない人に強要なんてしてはいけない団体です
こどもはすぐに大きくなってしまいます
ママ、ママとうるさいのは今のうちだけ
子供と一緒の時間を大切にしてください

関連記事:PTA役員決まるまで帰れない,帰る方法
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_22.html
関連記事;PTA役員できない、やりたくない、やらなくていい
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_21.html

2014年2月22日土曜日

PTA役員決め「決まるまで帰れません」帰る方法

実際に私がやった、脱出方法です
役員ができない人は、絶対に無理して引き受けないでください
はっきり言って、断るその日1日は勇気が要ります
それとも、1年間苦しみますか?
ママ友の方が子供より大事ですか?
私は病気なので役員はできません

まずあなたの考え方をクルりとひっくり返さないといけません
・PTAは子供にとって絶対必要な組織ではありません
 あの巣鴨高校にはPTAはありません、ない学校はたくさんあります
・PTAは任意団体です
 保護者が勝手に作って勝手に運営する団体、と文部科学省では認識されています
・任意団体に義務はありません
 PTAの仕事に義務などありません、つまりやる必要はありません
・PTAは退会できます
 会員をやめても、学校の中で子供を差別することは禁止されています
・文部科学省に電話したら「役員はやらなくていい」と言われます
 TEL03-5253-4111に電話して、PTAのことで、と言ってください
・ついに昨年、PTA関連で流血事件がおきて逮捕者が出ました、産経ニュースです
http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/131127/waf13112710180012-n1.htm

こちらのサイトにはこれらの全てが詳しくわかりやすく書かれています
http://pta55.blog57.fc2.com/blog-category-3.html
このサイトをよく読んで理論武装することをお勧めします
そうすれば、保護者会で周りの人が猿山の猿に見えてきます
あなたはその猿たちを、オリの外から悠々とながめていられます
なんであんなにきーきー騒いでいるんだろうって
私はその猿山の中にいたことがあるので、PTAには超絶拒絶反応がでます

それなのに、なぜあなたは「PTAの役員をやらなくてはいけない」
と自分を追い込んでいるのですか
やらなくていいのです、これが事実です、真実です
あなたはPTAの呪縛から逃れられたでしょうか、洗脳がとけたでしょうか
文部科学省に電話しましたか?
でも、あなたの周りの人々は、洗脳されたままです
あなたは宗教団体の集会に参加しているようなものです

実際に私がやった脱出事例です
それは、学校の本部役員を決める、というもので、50人位集められて、PTA会長一同もいました
さて「帰れません」とコールがありましたので
私は「すいません、役員は強制なんですか?」
 役員が集まってひそひそ話しをする
役員「強制ではありません」
私「なら帰れますよね」
PTA会長(普通のおばさん)「ねえ、あの人、帰ってもらったら」
 彼女はあごを少し上に上げて、私を見下すようにそう言った
 まさに氷の女王様のようでした、家に帰れば普通のお母さんなんでしょうに・・
いやー、心臓がドキドキしました
私の後に続く人なんていませんでした
私を追い出した理由は
私が「役員をやらなければいけない」という洗脳を解いてしまいそうになったからです
PTAは洗脳して、追い込む、がいつもの手段です
私に、真実を話されたら、彼らはとても困るのです

長時間監禁されると、発狂して「私がやります」と泣き叫ぶ人がでてきます
PTAはこれが目的で「帰れません」をします、ですからさっさと帰るのが得策です

メンタルの弱い人は、そもそも保護者会なんて、魍魎の巣窟に出かけてはいけません
つきまとわれても、ストーカー規正法には抵触しないので(恋愛ざたではないので)
居留守、留守電、着拒、仮病しかないです
でも監禁は犯罪です、ゆるい監禁を軟禁といいますが、法律上は「監禁罪」で同じです
鍵をかけなくても、脅迫によって脱出を断念させるだけで、罪として成立します
監禁しても罪にならないのは、警察です
子供が学校から帰れないのは、教育が義務だからです

ですから「帰れません」と言った役員の人に「監禁ですよね」と言ってみましょう
警察署の電話番号を携帯に入れておいて(110番はやめましょう)
警察に相談しますけどいいですか、と言って
その場で警察に相談してみましょう
役員の人に「犯人はあなたで、よろしいですね?」と言えば
たぶん「帰っていい」と言われるでしょう
いや「帰れ」と言われるよね
PTAが帰っていい、って言ったのだから、後で役員を押し付けられても
やる必要は全くありませんし、なにもしなければいいのです

その場にいる全員が役員をやらなくてもすむ方法もあります
簡単です、全員で帰ってしまえばいいんです
一度も役員をやっていない人だけが残った時に、みんなの賛同があればできます
でも、洗脳が深刻な人が反対するでしょうね
私には、なんで発狂するまで自分から閉じ込められてるのか理解できませんが
これはまさに「ストックホルム症候群」です
自分の生存がかかった場合、悪の組織に協力してしまう心理です
大丈夫、PTAなんて論破できれば簡単に駆除できます

決まるまで帰れませんの時って、みんな黙っていますよね
これが心理的に追い詰められる原因です
声かけができる人は、みんなで集まって話し合ったらどうでしょう
そこで文部科学省に電話してみたらどうでしょう(スピーカーフォンで)
きっとその場にいる人の洗脳を解くことができます
1匹のひつじは弱くても、群れになれば狼を駆逐することができます
それとも誰かが発狂するのを待ちますか?

周囲の目が気になる、と言う人は、自分と自分の生活と子供を犠牲にしてでも
役員をやるしかないですね
「周囲の住民から好意を持たれる」というのが幸せの目的なら、役員をやるしかありません
でも私の幸せに、周囲の人なんて関係ありませんから
私はPTAを拒否することができます
こどもがPTAの恩恵をうける、などということは一つもありません
小学校での子供祭りの60万円の収益がこどもに還元されることはないのです
(何に使われているか、決算報告書を見ることをお勧めします)
それに子供が高校に入ると、もうこの人達とは会いません

「役員にされても、何もしませんよ」と強く言えば
なにもしない人が役員だと、彼らも困るので、無理やり役員にはしません
しかし、やさしく断ると、彼らは「この人は無理を言えばやりそうだ」
と思うので、つけこまれて、強引に押してきます(やくざみたいだ)
強く、断固として断ってください
がんばれ!

関連記事:PTA役員強制、弁護士に相談
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_27.html

2014年2月21日金曜日

PTA役員できない、やりたくない、やらなくていい

文部科学省に電話をしてきいたところ「役員はやらなくていい」と言われました
文部科学省TEL03-5253-4111(PTAのことで、と言ってください)
PTAは文部科学省の認識では「ただのおばさんの集まり」なので
文科省としての指導や監督はできません
だから、当然「役員をやる義務」などはありません
役員をしなげればいけない、なんてことを言ってはいけない団体なのです
そしてここには、全国からPTAに対する苦情が殺到しています
(と電話に出た役人に愚痴られました)

「PTAは任意団体」で検索すると、PTAの本当のことがわかります
任意団体とは、やりたい人が集まって、やりたい人が勝手にやるだけの団体です
なくてもいい程度の集団です

私は昨日、子供の友達のお母さんとPTAの話をしましたが
本当にひどいめに遭いました
このお母さんは丸顔のやさしそうな、会えばいつも笑顔のお母さんでしたが
PTAの話は、人の本性を表に出すようです
いい人に見えるPTA会長が、PTAの集まりで氷の女王様になったりね(目撃談)
そしてこのお母さんは、すごく攻撃的でした

「なんで私にそんな話をするの!上の人に言ってよ!私が板ばさみになるでしょ!」
私は病気で役員ができない、と言ったのはみごとスルーされました
とにかく自分のことしか眼中にない、という話ぶりです
ただ一般論として話しただけで、この人に何をしろ、とは言っていないのに・・・
その上、この人はこう言いました
「いろんな考えの人がいてもいいけどね」
いろいろ説明したのに、この人はこれを私個人の考えだと思っています
たまたま話をしたのが日本語の理解のできない日本人だった、というのは不幸でした
こういう時は「意思の通じない巨人」を思い出して納得しましょう
「進撃の巨人」の作者は、酔っ払って意思の通じなくなった人を見て
あの巨人を思いついた、と言いますから

この人は私にいろいろ要求したあげくに
謝る私にもっと罵声を浴びせて、日頃のウサを晴らそとしたようでしたが
私が何度も謝って「今度から黙っています」と言ったら
やっと消えうせてくれました
PTAの洗脳恐るべし
というワケですから、皆さんは、このような話を信用できる人にさえしてはいけません

じゃあ私のように、病気でできない人はどうしたらいいのか
「わかりました」と言って参加しないのがベストのようです
さっきのお母さんにはこう言われました
「ただ仕事をすっぽかして、来なければ、それでいいのよ
 私はただ言われた通りに連絡してるだけなんだから」だそうです
このような人は、PTAをやる人はいいお母さん
やらない人はずるい女、という風に考えますから

下っ端の人にとっては、PTAがどのような団体であるか、などということは関係ないのです
自分の仕事をこなして、ノルマだと思い込んでいる1回役員をやればそれでいいのです
この人のように、仕事で忙しいのに無理してやっている、という人は
文科省の「やらなくていい」や、任意団体の話にはキレます
このような人には「やりたくない」という言葉を絶対に言ってはけません
私だってこんなに大変な思いをしてやってるのに、と言う気持ちから、キレます

彼らは、ノルマだと思い込んでいる役員をやるということで精一杯なのです
私の相談にのってくれるような役員は今までいませんでした
これからもいないと断言できます
キレられたのは2回目です
1回目もやはりシングルママでした

それでも異常に粘着するPTAだった場合は、しかたないので
本部役員に文科省の話をするしかないですね
もちろんご自分で、文科省に電話して聞いた話をしてください
「ネットに書いてありました」なんて説得力はありません、相手にされません
そして「苦情は文部科学省に言ってください」と言ってください
PTAからの電話は家族に出てもらって「母は具合が悪くて」
と言ってもらうといいと思います
保護者会で文科省の話はしないほうがいいです
宗教団体の集会で、教祖の不正をあばくようなものです、助かりませんよ

校長は助けてくれません、相談なんかしてはいけません
彼らが、強制労働要員を手放すはずがないからです
担任もどうかな、という感じですが、病気や家庭の話はできます
そしてそれは守秘義務で、絶対口外されないはずです、口外したら懲役もあります
都教育委員会も、区教も、役所もおばさんの集団に指導などできません
つまり、相談するところはどこにもありません
(実際に電話しまくって確認した情報です)

PTAに関しては、友人さえ、信用してなんでも言ってはいけません
彼らが保護者会で変な情報を披露するかもしれないからです
役員が出来ない理由、それは家庭の事情、つまり「個人情報」です
「なんでできないのか言いなさいよ」と言われても
言う必要なんかありません
病気の種類によっては、子供に影響があるかもしれないからです
とにかく、自分を守ることを最優先に考えてください

私は役員のような仕事が面倒でこんなことを書いているのではありません
広報を2回、校外委員の副委員長もやりました
図書ボランティアも子ども会もバスケチームの役員もやりました
ただ、あこぎなPTAが嫌いなだけです

PTAでひどいめにあった方、みんなで文部科学省に電話して
ぜひ苦情を言ってください
今日明日に解決する問題ではないですが
沢山の人が立ち上がることは無駄にはならないはずです

しかし残念ながら、こんな事件が起こっていました
2013年11月27日、産経ニュース
「PTA役員やめたい」女が校長室で自分の手首を包丁で切る、銃刀法違反で逮捕
http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/131127/waf13112710180012-n1.htm
京都府の45歳のお母さんです
このお母さんを警察につき出したのは校長です
さんざん利用しておいて、面倒になったら警察にって、ひどいよね
うちの近所の中学で生徒がカッターで友達の首を切ったけど
こんな騒ぎにはしなかったよ
だってニュースになってないもんね
ちなみに加害者は施設に入っています

関連記事:PTA役員決め「決まるまで帰れません」帰る方法
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_22.html
関連記事:PTA役員委員長になってはいけません
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/pta.html
関連記事:図書ボランティア体験記
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_25.html

2014年2月18日火曜日

台所「除菌洗剤」のなかには「除菌」できない商品がある?

東京都消費生活総合センターの商品テストの結果が興味深いものでした
洗剤10商品のテストをしています
洗剤によっては、除菌と書かれているのに
ほとんど菌を減らすことができないものもありました
「除菌」は、こんなに周りにあふれている言葉なのに
どういう状態を除菌というのか、それには決まったものがありません
商品を作った会社が「これは除菌できる」と言えば、除菌できる商品
ということにできます
そして、このテストは、商品名が公開されていないのが本当に残念です

このテストの結果をうけて、この東京都のセンターでは
消費者にこうアドバイスしています
「除菌表示があるか、無いかにかかわらず、スポンジに洗剤をしみこませると
 ある程度の菌を減らす効果はある。
 しかし菌をゼロにすることは出来ないので、過大な期待はしないように。
 熱湯消毒などの方法もあります。
 そして洗剤を使いすぎないように」
ナイスなアドバイスだと思います

さて気になるテスト結果はこちらに詳しく書かれていますが
お役所のファイルなので、とても読みにくいです
http://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/anzen/test/documents/jyokin.pdf
抜粋しましょう

メーカーは4社、A社(2商品)B社(3商品)C社(4商品)D社(1商品)、全部で10商品。
A,B,C各社、1商品、全部で3商品は除菌と書かれていない商品です
メーカーが除菌と言っている商品には
各社とも「除菌成分となるものが添加されている」と言っています
その成分はさまざまでしたが、どれも食品添加物であった

テストの結果、除菌と書かれた商品では、菌の減り方がかなり違った
同じ商品でも、菌の種類によってかなりばらつきがあった
6時間洗剤につけた実験では
1時間より、6時間つけたほうが菌が減るものが多かったが
ほとんど菌が減らない、つまり除菌できない商品もあった

除菌表示のない商品は、菌の減り方はやはり少なかったが
1商品だけは、菌の減り方が目だって多かった
この商品は全ての菌に対して除菌効果があった
除菌と書いていないにもかかわらず
この商品は、除菌と書かれた商品より、ずっと除菌効果があった
(商品名知りたいよね)

スポンジの除菌については、1週間使ったスポンジでテストをした
洗剤に表記されている、8mlの洗剤の原液を一晩つける、という方法で
全てのスポンジの菌は減少していた
しかし菌がゼロになるものはなかった
しかし、洗剤の量が少なかったら、除菌効果はまた違ったものになったかもしれない
とにかく、除菌表示のない洗剤でも、スポンジの菌は除菌されていた
ということになる

各社の洗剤は、水1ℓに対して0.75mlの洗剤を入れて、薄めて使う
というものがほとんどだが
菌が減少したのは、原液で使用した場合のみであった

除菌には定義がありませんが
抗菌については、経済産業省が細菌を対象とする、と言っているし
JIS規格にも、その試験方法の規定があるそうです
しかし、地球上にいるカウントレスの微生物を除去することは不可能です
きれいすぎる生活は、菌に対する抵抗力を減少させる原因になっている
とも言います
微生物と折り合いをつけて生きていく、というのでよろしでしょうか

ところで、以前香港とカナダで流行して犠牲者を多数出した「SARSウイルス」ですが
流行中当時のニュースで、日本の洗剤「ママレモン」がこのウイルスを殺菌する
というニュースをNHKで見たのを思い出しました
香港では街中の手すりや人の手に触れることろを「ママレモン」で
拭いているニュース映像を放送していました

これは2003年に、日本の国立感染症研究所がこの洗剤が「SARS」に非常に効果的だ
と発表したことが発端となっています
こちらのサイトの4.に書かれています
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://jsda.org/w/e_engls/e_news20.html&prev=/search?q%3DNational%2BInstitute%2Bof%2BInfectious%2BDiseases%2Bof%2BJapan%2Bkitchen%2Bdetergent%2Bto%2Bdisinfection%2Bof%2BSARS%26biw%3D1092%26bih%3D514
この洗剤は、コロナウイルスやインフルエンザの排除にも
非常に効果的である、ということです
「ママレモン」には除菌とは書かれていませんが除菌できるようです。

関連記事:歯ブラシを変えるだけで、病気が治る?(歯ブラシは細菌でいっぱい)
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/06/blog-post_11.html
関連記事:クイックルワイパー、シート節約して2倍使える
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_20.html
関連記事:玄関の芳香剤、洗濯用洗剤で自分で作る
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_28.html
関連記事:乾きやすい洗濯物の干し方(ピンチハンガー)
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/05/blog-post_30.html

2014年2月17日月曜日

紅茶が歯周病を予防

紅茶が虫歯や歯周病を予防できるかもしれない
と米国歯科医師会ジャーナルに書かれていました
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3DChicago%2Bcollege%2Bof%2Bdentistry%2Bin%2Bblack%2Btea%2Bsuppress%2Bthe%2Bgrowth%2Bof%2Bbacteria%26biw%3D1092%26bih%3D514&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://jada.ada.org/content/132/7/864.3.full%2520packed&usg=ALkJrhiahc_1miiT8lxRTPoVMgbXliO1uA

紅茶は英語でblack teaと言いますので、機械翻訳にすると「黒茶」と書かれています
イリノイ大学、シカゴ歯学部、クリスティン博士は
紅茶のおポリフェノールが、歯垢中の虫歯の原因になる細菌の増殖を
抑制し、酸の生産を減少させることを発見した
ポリフェノールはまた、歯垢が歯の表面に接着するのを阻害する
紅茶に触れた細菌は、細菌が多様な細菌を集めて歯垢を作る能力を減少させ
歯垢の大きさと粘着性を減少させたことも発見した
歯垢の中には、300を越える菌がいます

実験では、1分間のうがいを1日10回した人は、歯垢が少なかった
1回30秒では効果がなかったが、1日に複数回うがいをすることは
酸の生産と同じくらいに細菌が増えるのを防ぐ

さらに、口臭の原因菌の発生も抑える、という研究が2年後に同研究者から発表されています
しかし、歯をキレイにするのは歯磨きです
紅茶は歯の汚れはきれいにしません、とこの研究者は言います

歯周病菌が気道や血管を介して、肺や心臓に入り込み
肺炎や心疾患の原因となるなど、多くの病気のスイッチになることが
多くの疫学調査や研究で明らかになってきました
http://www.dent.nihon-u.ac.jp/bact/oral_infection/case.html
口をキレイにすると、高齢者の肺炎は著しく減少することから
口腔ケアは肺炎防止につながる、と、この病院のサイトには書かれています

紅茶がインフルエンザに効果がある、というウワサは知っていましたが
歯にもいいのですね
大好きな紅茶が、役に立つ飲み物でうれしいです

さて次のサイトには、お茶について世界中の大学などの研究成果20個が書かれています
こうなると、もうなんでもありです
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.southernsunteas.com/Health_facts1.html&prev=/search%3Fq%3DChicago%2Bcollege%2Bof%2Bdentistry%2Bin%2Bblack%2Btea%2Bsuppress%2Bthe%2Bgrowth%2Bof%2Bbacteria%26start%3D10%26sa%3DN%26biw%3D1092%26bih%3D483
お茶って、健康にいいんだって、というのを
科学的に研究した世界中の研究者の論文を読めば
あなたもお茶博士

2014年2月14日金曜日

フィギア羽生結弦選手は喘息だった

羽生選手は海外では「ゆず」という愛称で呼ばれています
英語のファンサイトに書かれていたのですが
彼は喘息だと書かれています
これは海外ファンの間では、誰でも知ってる常識のようです
2012年の大会には、喘息も出ていて、怪我もしているのに
競技に出る、と書かれていて
怪我を悪化させて、スケートができなくなるのでは、と心配の声も書かれています
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.maoasadaforum.com/t764p90-yuzuru-hanyu&prev=/search?q%3Dyuzuru%2Bhanyu%2Bso%2Bcute%2Blovely%26start%3D20%26sa%3DN%26rlz%3D1C1LENN_enJP530JP531%26espv%3D210%26es_sm%3D93%26biw%3D1092%26bih%3D483

テレビを見ても、そんな怪我をした、という報道はないし
喘息という報道もありません
その程度の怪我は、日常茶飯事なのでしょうか?
病院にはスピードスケートのメダリスト清水選手が、喘息のポスターになっているので
清水選手の喘息は有名です
彼の喘息宣言は、喘息の人に希望を与えたでしょうから
羽生選手にも、ぜひ「僕喘息です」と言ってもらいたいですね
きっと喘息のこどもが「僕も点滴がんばって金メダルとるよ」って言うでしょうから
うちの子はオールナイト点滴は1回しかしたことがないのですが
ずっと付き添う親も大変なんです

怪我については、練習中のもので
右足首剥離骨折だったといいます
同情されたくない、という気持ちがあるのでしょうか
それに、テレビでは一言も言われないのですが
彼は本当にキュートですよね
これはテレビで言ってはいけないことなのでしょうか?
海外のサイトでは、かわいい、ハンサムと絶賛されています
1位になった後の表彰式で、おばさんの役員が、花束を渡して
ゆずの頬をなでていたのが印象的でした、おばさんなら誰でもしてしまいますよね

とにかく世界最高得点おめでとう
喘息だったり、怪我をしたり、お母さんは心配でしょうけどね
チョコレートを沢山もらうんでしょうか
昔、音楽関係者に聞いた話ですが、ジャニーズ事務所に届く
ダンプ数杯分のチョコレートは、こっそり施設にあげているらしいです
とってもいい事なのに、これはテレビでは言ってはいけないことです

2014年2月13日木曜日

笑いすぎて過呼吸

これは喘息の患者にとっては笑い事ではない、It's no joke.と書かれています
米国胸部学会国際会議でニューヨークNYU医療センター
スチュアート・ガライ博士によって発表された内容です
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.sciencedaily.com/releases/2005/05/050524230036.htm&prev=/search?q%3DThe%2Bdifficulty%2Bin%2Bbreathing%2Bwith%2Btoo%2Blaughter%26sa%3DN%26biw%3D1092%26bih%3D483

これは笑い誘発性喘息(LIA)というれっきとした症状なのです
喘息患者の半数以上は、笑いによって発作がおきていた、という報告がある
喘息患者235人のうち56%
笑いで喘息がでる時は、喘息がコントロールされていない可能性がある
どんな笑いが、これを誘発するのかはわかっていないが
過呼吸を伴うこともある

笑いが引き金になることは、一般的です
それは、ほこりや動物、カビや植物よりも一般的です
症状は笑ってから2分以内に咳がはじまります
そして胸に圧迫感が出ます
患者は喘息をコントロールして、笑えるようにすべきだ、と博士は言う

なんでこの記事に注目したかと言うと
先日、私が笑いすぎて、呼吸ができなくなりました
ホントに苦しかったです
子供が泣きすぎると、こんな風になりますよね
システムは同じだそうです
私は、子供と一緒にギャグまんが「ディーふらぐ」を見ていたのですが
何がおかしいのか、自分にもよくわからなかったです
なんだかすごくおかしくなってしまって・・・・
たぶん、ひとりで見ていたら、こんなに笑ったりはしなかったと思います
笑いが健康にいい、という話ですが
気をつけましょう
死ぬかと思った

NHKで放送している「LIFE」というコント番組が面白いので、
よかったら見てみてください。

関連記事:フィギア羽生結弦選手は喘息だった
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_14.html

2014年2月12日水曜日

ブログの広告、アドセンス審査合格しました

2クリックで広告がつきました、私のブログはブロガーです
以前審査に2回落ちていたので、もうやめようと思っていたのですが
ブログの概要にアドセンスの広告が出ていて、それをクリック
次の画面、以前書き込んだ申し込み画面をクリック
数日後ブログを見たら広告がついていました、あら簡単
さすがグーグルのブログです

ブロガーはもともと広告をつける仕様になっています
広告をつける場所も選ぶだけ
もともとネットには疎いので、作業があったら付けられません
グーグルの広告は一流企業ばかりなので安心
怪しい広告でせっかく読んでくれた方に迷惑をかけたくないです
だからアドセンスじゃなければ、付けませんでした

アドセンスで検索すると、10個くらい記事を書いて申し込めば合格します
などと書いてあるサイトがありますが、それは嘘です
英語の、あるサイトには「6ヶ月以上続いているブログ」と書かれています
私も3ヶ月位で申し込んだら「記事をもっと書きましょう」
とアドバイスされました
日本が世界標準なら、6ヶ月以上のはずです
私は以前に書いた記事を読み直すとお粗末なので、どんどん直して消しています
英語サイトに、記事が500もあるのにアドセンスに合格しない
と書いている人がいました、私の記事は200でした
記事が多いだけでも合格しないようです

私が思うアドセンスポリシーは「将来性」だと思います
審査する人が将来性を感じるようなブログじゃないのかな
私がすごい、と思うブログに「GIGAIN」というブログがありますが
初期の記事はそんなに完成度が高くはないと思います
でも読んでて「がんばってるな」と思わせます
興味のアンテナが張り巡らされている、っていうか
もちろん現在のサイトはすごくセンスのいい面白い記事ばかりです
「つまらない日記などを書いておくとアドセンスに合格する」と書いている人がいますが
これも嘘だと思います
だってそんなブログ誰も読まないもの

最近は私のブログを読んでくださる人が増えて
最高記録1日500人に読んでいただきました
一番読んでいただいているのはロールスクリーンを作った記事で
先日この記事に掲載した日暮里の生地問屋へ行ったので、お店の人に
「ブログに書いたら、7000人が読んでくれましたよ」と言ったら
とても喜んでくれました

グーグルのブログ、ブロガーブログでアドセンスをつけるのは難しいので
ブロガーでブログを書くのはやめましょう、と書いている人がいますが
それはないと思いますよ
こういう人は、沢山ブログを書けば儲かると書いていますが
世の中そんなに甘くないなずです
書けば読んでもらえるのは、芸能人だけ
だいたい一つのブログでさえ、ちゃんとした記事を書くのは難しいのに・・・
沢山ブログを作れば、沢山儲かるとか、ありえません
私はブロガーは使いやすいし、とても気に入っています

グーグルブログにグーグルの広告つけたら、グーグルで検索しやすくなるのでしょうか
自分の記事を検索したら
毎日数万件のPVがある某ブログより検索上位にありました
そのブログはエゲツナイ内容(政府批判など)が多いので
アドセンスはついていません

私のブログには、翻訳機能を付けたので
どんな言語で検索しても、私のブログはヒットします
これは他のブログでもできるのでしょうか?
1週間で100~200海外かからのアクセスがあります
7割はアメリカで、あとはロシア、ドイツ、中国・・・・いろいろです
先日はついに「アルジェリア」アフリカで読まれていました
そう、私なんぞのブログを地球の裏側に住んでいる誰かが読んでくれます

広告ってウットウシイ物でしょうか?
子供はアニメの間に入るCMに文句を言いますが
このCMがなかったら、またサンライズが倒産してしまいます
そうしたら、もうガンダムが、銀魂が見られないじゃないですか
ネットがグーグルに使用料を払わなくても使えるのは、広告のおかげです
それにオリンピック選手を支えているのも広告(スポンサー)です
広告がなくなったら、オリンピックの運営ができません
テレビ民放各社に視聴料を払ったら、全部で1万円以上かかるでしょうか
広告がなかったら、今の社会が成立しません

私は、ブログに何を書こうか、と悩んだことはないです、今のところは
英語訳だけは「わからん」と言いながらやっていますが・・
書かなくちゃ、と思ったこともないかな
だから続けていられるのかもしれないです

2014年2月11日火曜日

非結核性抗酸菌症に貧血は大敵

埼玉県の病院で634人のMAC患者を調査した結果です
英語の記事には必ず、HIV感染していない患者の、と書かれています
平均年齢は68.9歳
追跡期間は平均4.7年
気管支拡張型・・・76%
線維空洞型・・・・・16.6%
その両方・・・・・・・4.7%

初めの治療・・・・観察及び1剤治療   75.6%
           2~5剤治療      20.7%
初めの治療の違いはその後の経過に影響はなかった

貧血、低アルブミン血症、赤血球沈降速度50mm/h
は症状悪化の原因でした
http://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1164/rccm.201107-1203OC#.UvmVwPl_uSo
低アルブミン血症は栄養不良と深く関連していると言われています
ご飯いっぱい食べましょう
ビタミンCは鉄の吸収を助けるので、果物野菜は必須です

テレビで見たのですが、肝臓が悪い人は、鉄分を取りすぎるとよくないそうです
健康食品のウコン、アガリスク、クロレラも鉄分が多いそうです
こちら日本の病院のサイトに書かれています
http://www.dr-maehashi.jp/nikki/back/009-nikki.html

鉄分の吸収はお茶に阻害される、と言います
では、鉄摂取後に、お茶、水、ルイボスティーを飲んで
鉄がどれくらい吸収されるか、という実験があります
お茶1.7%、水9.34%、ルイボスティー7.26%でした
鉄を摂取する前後1時間はお茶類は飲まないように、と鉄剤には書かれています
しかし、ルイボスティーには少量の、鉄、マグネシウム、ナトリウム、カリウムが
含まれていることが知られています
つまり、なんでも同じものの摂り過ぎはよくない、ということですね

しかし海外では、鉄分の摂り過ぎでおこる病気の患者が数百万人もいるそうです
肉を多く食べるから、というよりは、その病気の遺伝子があるそうです

貧血はがんを引き起こすともいいます。
貧血になれば、栄養と酵素の運搬に支障がでます。
細胞内の栄養が不足するこで、新陳代謝が滞り、外部からの攻撃に弱くなって
細胞内が傷つきがん化しやすくなる、というのです。

貧血の原因の70%は、鉄分の不足でおこっているといいます。
赤血球を作るのに欠かせないのは「葉素」
そしてそれを助けるのはビタミンB12です。
これらの不足も貧血に関与しています。

関連記事:貧血を治すのは骨だった
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_11.html
関連記事;非結核性抗酸菌症16人の治療結果
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_14.html
関連記事:ピロリ菌で貧血、ヨーグルトが効く
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/03/blog-post_28.html  

2014年2月7日金曜日

インフルエンザは石鹸よりアルコールで手を消毒した方が効果的

カナダ公衆衛生局によると、一般的な感染の80%は
菌やウイルスに汚染された手からの感染であった、という
ある研究では、学生寮に住んでいる学生のうち
手に消毒剤で消毒をしていた学生の方が、風邪の症状が軽かったし
手を消毒していない学生より、病気になる確率は2割低かったという

手を消毒することは、季節性の風邪、インフルエンザ、細菌性の病気を
防ぐのに有効だとされている
消毒をする前には、目に見える汚れは石鹸で落とします
そして消毒製品を手につけて、20~30秒勢い良くこすります
指の間、爪の間、指輪の下、手首、手の甲


消毒した後に手を水で洗うと、効果がなくなってしまうので、洗わないこと
タオルでふくのもダメです
日本ではマスクなど、ほかの予防法が同じ程度に効果的だとテレビで言っていたが
WHOでは、特にHINIインフルエンザについて
手を清潔にすることが、第一の予防法である、と言っている

カナダトロントのダララナ大学微生物学者ジェームズ、スコットによると
消毒は石鹸よりも微生物に対して効果的に手を清潔にするという
消毒は手が荒れる原因になるのでしょうか?
これについては、皮膚軟化剤の入っているアルコール消毒剤は
石鹸よりも手が荒れない、と書かれています
うちにある消毒にはヒアルロン酸が配合されている、と書かれています

2mm以上の長いつめの中には、高いレベルで細菌が存在します
付け爪も同様と考えられますが、確たる証拠はありません
利き手に少なくとも1つの指輪をしている手には、いくつもの微生物がついている
この手の汚染は、手を洗った後でさえ、指輪をしていない人よりも
多くの菌で汚染されている

しかしアルコールは、食中毒のウイルスには効果がないのは、ご存知ですよね

石鹸の手洗いが効果があるのはもちろんなのですが
ここに面白いデータがあります
微生物学アメリカンソサイエティーによると、手を洗っている人がとても少ない

手を洗っている、と言う人は 男92% 女97%でしたが
実際に洗っていたのは    男58% 女75%でした
そして中高生では50%が手を洗っていましたが、そのうち
石鹸を使っていたのは    男8%、女33% でした

ミネソタ州健康省が、3ヶ所のイベントで、手を洗った人を調査したところ
イベント1   男30% 女64%
イベント2   男39% 女65%
イベント3   男51% 女75%の人が手を洗っていた

次は細菌(微生物)が付いている所と、その数の調査です
これには全ての細菌が含まれます
よく使われる蛇口の細菌・・・平方インチあたり・・・229000個
蛇口をしめる時は、近い捨てタオルでしめるのがおすすめ
平方インチは6.4平方センチで、一辺が2.6cmだと思います
ワークデスクの細菌・・・平方インチあたり・・・21000個
これは便座の400倍にあたるそうです
キッチンの流しも便座より多くの細菌が見つかった

そのほか、人のよく触ることには細菌が多い
冷蔵庫、電話、キーボード、エスカレーターの手すり、ショッピングカートの取っ手
リモコン、電気のスイッチ、浴槽など

さて、私は子供のインフルエンザB型がうつってしまいましたが
とても軽かったです
インフルエンザワクチンが香港A型に効きにくくなっている、とテレビでやっていました
卵に入れると、変異をおこしてしまうようになったからだそうです
専門家が「全く新しい作り方を考えなくてはいけない」と言っていましたが
アメリカではもう開発されて、今季から接種されています
それは、こちらに書きました
関連記事;卵アレルギーがあっても打てる新しいワクチン
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_2520.html

卵アレルギーがあっても打てるインフルエンザワクチン

生卵を使わないで作ったワクチンが存在します
これは日本ではたぶん使えない
なにしろアメリカで今シーズン最新の製造方法で作ったワクチンです
CDCのホームページから
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.cdc.gov/flu/professionals/vaccination/vaccine_safety.htm&prev=/search?q%3Dnasal%2Bmist%2Bflu%2Bvaccine%25E3%2580%2580in%2BFrance%26biw%3D1092%26bih%3D483

このワクチンには、卵なんて一切使わない
「Flublok」フルブロックです
このワクチンはインフルエンザウイルスも使わず、組み換え技術で作られています
もうひとつのワクチン「Flucelvax」フルセルバックスって読んでいいのかな
これは、にわとり受精卵の培養された動物細胞を使って作られています
これらふたつとも、新しい技術です

さらに、未来のワクチンは、毎年新しいワクチンを考えなくてもよくなるという
アデレート大学のダレン・ミラーは、スプレータイプの新しいワクチン作成の
最終段階に入っている、という(2011年の記事です)
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.abc.net.au/news/2011-02-18/nasal-spray-flu-vaccine-one-step-closer/1948320&prev=/search?q%3DUniversity%2BDarren%2BMiller%2B%2B%2BNew%2Bflu%2Bvaccine%2Bspray%26biw%3D1092%26bih%3D514
このワクチンはH3N2やH5N1の20~100%に
予防効果があったといいます

関連記事:インフルエンザワクチン海外で安全子供用スプレータイプ
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/blog-post_18.html
関連記事:抗インフルエンザ薬「ラピアクタ」海外の対応
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/blog-post_17.html
関連記事:エボラに日本の抗インフルエンザ薬が効く
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/08/blog-post_27.html

2014年2月4日火曜日

観葉植物が室内の空気をきれいにする、NASAの研究

NASAは宇宙ステーションの建設に使われる材料が
化学物質を発生させていたため、これらを除去する植物を研究した
そして、特に汚染物質に対してすばらしい効果を発揮する植物を見つけた
これらの植物は、100スクエアフィート(約9㎥、2.8坪)に
2鉢の植物をおくと効果的だという

の室内有害物質とは、ホルムアルデヒド、ベンゼン、トルエン、キシレン
トリクロロエチレン、アンモニアなどです
特にホルムアルデヒドは、合板やカーペットの接着剤、塗料、プラスチックに
使われ、呼吸器に問題を起こす可能性がある
植物の葉は、これらをきれいにするフィルターの働きをします
それから、これらの植物の写真と細かい説明があるサイトです
http://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://curezone.org/forums/am.asp?i%3D1889326&prev=/search?q%3Dbamboo%2Bpalm%2Bair%2Bfiltering%2Bplant%26biw%3D1092%26bih%3D483
ここには、ホルムアルデヒドをどれだけ除去できるかの
データーも書かれています
一番除去できたのは、ボストンタマシダでした

そしてNASAが勧める植物ですが、観葉植物には毒のあるものが少なくありません
葉を食べた犬や猫が死亡するという事故も起こっています
幼い子供や痴呆高齢者にも注意が必要です
毒のあるものには(毒)と書きます
植物は全体的に二酸化炭素を吸収します

・オリズルラン  有毒ガスを除去するのに最適である
           一酸化炭素の多い、台所や暖炉のそばに置くのが最適です
・スパティフィラム(毒)水芭蕉のような形の白い花が出てきます
           ゆり科の植物は毒のあるものが多いですが
           自然の空気清浄機と言われています
・ボストンシダ 自然の加湿器で、空気もきれいにします
・アイビー(毒)  喘息、アレルギーの人に最適な植物
          合成木材の出す化学物質に対して、驚くべき効果を出す
・ビンロウヤシ、アレカヤシ  致命的毒素の除去をする
・ポトス(毒)  化学物質を非常に効率的に除去する
・アロエ     様々なガスを除去
・中国エバーグリーン  自然の空気清浄機をして知られる
・サンセベリア(毒)   とても長生きの植物である
・ドラセナ、ドワーフナツメヤシなどもあります
・ガーベラデイジー  トリクロロエチレンを除去する
・イチジク(ficus alii)
・ゴムの木、菊、竹ヤシなどもおすすめ

私が罹っている病気の非結核性抗酸菌症という病気の原因の菌は
土の中にもいますので、鉢の植え替え、ガーデニングの際には
注意が必要です
部屋の中では、土の部分にカバーをかけるなどの配慮も必要かと思います
うちにも昔はヤシの木を置いていましたが
50cm位のヤシの木が数年で巨大になり、天井まで届いてしまったので、撤去
パキラは10cmのものが、やはり数年で天井に届いてしまい、撤去
近くの観葉植物レンタル業者にひきとってもらいました
お部屋にグリーンって、ステキですよね

関連記事:ガスストーブ、ガスコンロが部屋の空気を汚す
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_2.html

2014年2月3日月曜日

毎朝PM2.5をチェックできるテレビ

毎朝6時55分頃のテレ朝「グッドモーニング」の天気予報コーナーで
毎日、朝のPM2.5の汚染数値を絶賛放送中です
横浜、東京、時には千葉などの数値がチェックできます
この時間一回しかやりません
他の時間の天気予報ではやりません
そして値の高い時には、注意を促してくれる本当に親切な番組です
千葉で注意報が出たときにも、注意報が出る前に教えてくれていました

やはりネットの「SPRINTARS」というサイトが一番信用できます
http://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj.html
これを春だけ、NHKのデータ放送で見られます

今日2014年2月3日は東京はものすごいスモッグです
いつもははっきり見えるスカイツリーが全く見えません
スカイツリーのように目安になる塔や高層ビルを決めておくと
テレビやネットを見なくても、空気の汚さがだいたいわかります

今日は歩いて15分ほどの高層ビルが白っぽく見えます
自転車で15分ほどの高層ビルはぼんやりとしか見えません
NHKは注意を呼びかけてはいないようですが
朝は80μ㎥でしたから外出を控えるほどの汚染でした
午後はもっと空気が汚くなるようです
空気清浄機を1日フル稼働させます

そして夕方のニュースでは「今日は東京は濃い霧で空が霞んで」
と言っていましたが、朝のPM2.5の濃度にはふれられませんでした
今日は1日中外出を控えるレベル70以上の汚染が続いていました
そのニュースが流れた夕方、やっぱりスカイツリーは良く見えません
調べたら、代表的大気汚染物質、二酸化窒素の濃度が
環境基準の60を上回り、70ppbです
今はPM2.5は50まで下がっています
しかしこれでもここ一週間で一番空気が汚いです
いつもは20前後ですから

2014年2月2日日曜日

ガスストーブ、ガスコンロが室内の空気を汚す

室内の空気で燃焼させる暖房機は、室内の空気を汚しています
ガスストーブ、石油ストーブ、ガスコンロ、ガス乾燥機などは
室内に一酸化炭素、二酸化窒素、微粒子を排出しています

一酸化炭素に特に敏感なのは、胎児、乳幼児、高齢者
心臓や呼吸器に病気のある人です
低レベルの二酸化窒素を長時間吸うことは、呼吸器感染症のリスクを
増加させるという証拠があり
二酸化窒素は目、鼻、喉の粘膜を刺激し、息切れの原因になる
(これがどこに書いてあったか忘れてしまいました)

ガスストーブ、ガスコンロなど、天然ガスの使用と肺機能の研究からです
IHの販促ではありません、IHの問題は後で書きます
オックスフォードジャーナルには
喘息の少女での調査は、ガスストーブによる肺機能への影響が少年より大きい
と書いています
http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=ja&prev=/search%3Fq%3DUse%2Bin%2Bthe%2BUK%2Bmedical%2Bjournal%2BThe%2BLancet%2Bgas%2Bappliances%2Bworsening%2Basthma%26biw%3D1092%26bih%3D483&rurl=translate.google.co.jp&sl=en&u=http://aje.oxfordjournals.org/content/158/2/175.full&usg=ALkJrhgosXWS9ct5sUa-5TB9F9Lv5a-J1A

家庭内に喫煙者がいると、男女問わず、子供の肺機能に影響を与えたが
台所のガスや犬猫は、少女の肺にだけ影響を与えた
ガスストーブは、大気汚染物質の二酸化窒素を放出する
日本人の研究者Dr,ShimaとDr.Adachiの研究によると
室内の二酸化窒素は、少年よりも少女により多くの影響を与えたという
特にガス調理器の影響があるという

英国の医学雑誌ランセット1996年vol347は(実物は見つかりませんでした)
天然ガスの使用と呼吸器の健康上の問題は関連があると書いています
喘息発作の増加、肺機能の低下、息切れで目覚める、気道閉塞の増加
に関連する
海外ではガス調理ストーブというものが家庭で使われているようです
たとえばこんな物
http://www.firesidestove.com/products/cookstoves/domino6.html
上にガスコンロ、その下で火が燃えてストーブ、その下にはオーブンという製品です
家の中でガスがガンガン燃えている、という感じです

英語の換気扇のサイトにはこう書いてありました
ガスコンロの換気には、オーバーヘッドフードが最も効果的なタイプである
上昇気流を利用した換気方法は、料理の蒸気を効率よく収集する
鉄板焼き、バーベキューグリル、中華料理の強火には
換気を追加する必要のある場合があります
ということは、焼肉店や野外のバーベキューの煙も
呼吸器にはよくないガスが発生しているということでしょう

じゃあIHクッキングヒーターがいいのでしょうか?
ガスは熱が上昇する時に、ガス燃焼時のガスなどが一緒に上昇し
換気扇に吸い込まれる、とされています
なので、ガスの換気扇を上昇気流のないIHヒーターで使用すると
揮発した油や煙などが、室内を浮遊すると考えられます
IHにした場合、はるかに強力な専用換気扇に交換することが必要です

それからIHは強い電磁波が心配です
IHクッキングヒーターの説明書には
・磁力線が出ているので、磁気に弱いものを近づけない
・医療用ペースメーカーをお使いの方は医師とよく相談する(ペースメーカーが影響を
 受けることがあります)
という説明が書いてあります、こちらに実物があります
http://www.irisohyama.co.jp/products/manual/pdf/561321.pdf

電磁波の人体への影響は確かにあります、先日こちらに書きました
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/01/blog-post_16.html

途上国では、家の中でマキを燃やして炊事をしていますが
これにより女性の健康に問題が生じている、と国際機関が懸念していました
女性の方が呼吸器は影響をうけやすいようです
タバコも、同じように吸っても、女性の方が害が大きいというニュースがありました
それがなぜかは、わかっていない、ということです
私は非結核性抗酸菌症という呼吸器の病気なのですが
呼吸器によくないものは、家の中にも多々あるようです

家庭用の空気清浄機では、一酸化炭素や二酸化窒素は除去できませんが
これらを除去する空調が開発されているようです
http://www.chuden.co.jp/resource/corporate/news_44_N04417.pdf
吸着にはゼオライトを使用しています
ゼオライトは放射能の時に話題になった物質でしたね
さてこれからはよく換気をして・・・・・外はPM2.5と花粉でした
でも、PM2.5と花粉は家庭の空気清浄機で除去できますよね
外気に影響されない換気扇の種類まで調べると収拾が付かないので
今日はこのへんで・・・・なんとかまとまってよかったです

関連記事:観葉植物が空気をきれいにする、NASAの研究
http://unyunenemama.blogspot.jp/2014/02/blog-post_4.html